中年男人喝酒最好小酌，不然傷肝又傷“心”

每逢佳節(jié)，男性朋友們的應(yīng)酬就會(huì)增多，喝酒幾乎成了聚餐必不可少的環(huán)節(jié)！其實(shí)偶爾出去喝酒也是非常不錯(cuò)的，但是如果是每天堅(jiān)持去喝酒，或者是經(jīng)常醉酒的話，肯定會(huì)傷害我們的肝臟，甚至可能會(huì)讓自己出現(xiàn)一些肝癌，或者是一些心臟病的可能。

酒精第一個(gè)傷害對(duì)象就是肝臟

肝臟的作用是用來(lái)生發(fā)陽(yáng)氣，可以調(diào)節(jié)氣機(jī)，促進(jìn)脾胃功能等作用，這就是肝臟的疏泄功能。如果喝酒太多的話，傷害到肝臟，疏泄功能就會(huì)受到影響，身體就會(huì)出現(xiàn)面紅耳赤、頭痛等，如果肝臟受到的影響太大，那么還有可能導(dǎo)致血從上溢，從而出現(xiàn)吐血的情況，嚴(yán)重的話甚至還會(huì)引起氣厥突然昏倒。

酒精第二個(gè)傷害對(duì)象就是心臟

我們一直認(rèn)為，酒精只會(huì)傷害到肝臟，實(shí)際上，喝酒過(guò)度的話還會(huì)傷害到心。喝酒過(guò)度的話，心氣就會(huì)變得虛弱，出現(xiàn)心慌、心悸的情況，也就是心臟不能夠正常波動(dòng)，沒辦法正常推動(dòng)血液的正常流動(dòng)，無(wú)法運(yùn)行到全身。因此，如果經(jīng)常大量喝酒，心氣就沒辦法緩和，大都會(huì)出現(xiàn)臉色無(wú)光澤、心虛器官、身體虛弱沒力氣。

因此，到了中年之后，最好是小酌就好，不要放縱自己喝酒。