位置：嬰兒晚上不睡很正常別擔(dān)心
來源：健康報(bào) 更新時(shí)間：2019/4/18加拿大麥吉爾大學(xué)一項(xiàng)新研究表明，出生6個(gè)月~1歲的孩子在夜里醒來，即使6~8個(gè)小時(shí)通宵不睡，也不會(huì)有健康影響。
研究人員向388位母親詢問了孩子出生后6~12個(gè)月時(shí)的夜間睡眠時(shí)間和母乳喂養(yǎng)情況。結(jié)果顯示，6月齡大的嬰兒，有38%夜間超過6個(gè)小時(shí)沒睡覺，57%的寶寶超過8個(gè)小時(shí);12月齡大的寶寶，超過6個(gè)小時(shí)和8個(gè)小時(shí)不睡的分別為28%和43%。即使反復(fù)夜醒，也未有思考、語言、運(yùn)動(dòng)等方面的影響。
研究人員向388位母親詢問了孩子出生后6~12個(gè)月時(shí)的夜間睡眠時(shí)間和母乳喂養(yǎng)情況。結(jié)果顯示，6月齡大的嬰兒，有38%夜間超過6個(gè)小時(shí)沒睡覺，57%的寶寶超過8個(gè)小時(shí);12月齡大的寶寶，超過6個(gè)小時(shí)和8個(gè)小時(shí)不睡的分別為28%和43%。即使反復(fù)夜醒，也未有思考、語言、運(yùn)動(dòng)等方面的影響。
研究認(rèn)為，孩子的睡眠與步行、語言發(fā)育一樣，個(gè)體差異很大。出生后4~11個(gè)月的嬰兒所需睡眠時(shí)間為每天12~15小時(shí)，但大多數(shù)情況下，這一時(shí)間還包含每天2~3次白天的睡眠或小睡。所以，嬰兒晚上睡不好覺屬正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
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