常見(jiàn)病胃病的特點(diǎn) 胃病怎么護(hù)理 吃什么食物好

胃病是很常見(jiàn)的一種疾病，目前，胃病的人群也越來(lái)越多，你知道胃病要如何護(hù)理嗎？有胃病的人群要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，那么有胃病的人可以吃哪些零食呢？這是大家比較關(guān)注的話題。下面一起看看吧。

先看下胃病的特點(diǎn)有哪些？

胃是人體的一個(gè)重要的消化器官，一旦出現(xiàn)問(wèn)題了，就會(huì)有各種各樣的癥狀，情況嚴(yán)重的話就會(huì)危及到生命的安全。胃病的最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)是上腹部疼痛、腹脹、食欲不振、嘔吐、惡心等癥狀，有胃病的人群的日常飲食是得重視的，有胃病的人群可以吃哪些零食呢？

胃病患者在飲食上應(yīng)注意選擇富含營(yíng)養(yǎng)和易消化的食物，稀飯，面條、瘦肉、豆腐、富含有各種維生素的食物，新鮮的水果和蔬菜，由于這些食物可以增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗能力，這些食物可以讓胃黏膜的受損部位逐漸修復(fù)，堅(jiān)果類開(kāi)心果、花生、腰果這些干果在兩餐飯之間吃點(diǎn)對(duì)胃有保護(hù)的作用，可以為人體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這下面幾種零食對(duì)養(yǎng)胃有很大的效果。

第一種零食是板栗，由于板栗里面含有豐富的礦物質(zhì)和多種維他命和微量元素，可以補(bǔ)腎健脾、益胃健胃的效果，但是不宜一次多食，在兩餐飯之間吃5到8顆，吃多了就會(huì)讓人體胃脹，滯氣。

第二種零食是紅棗，由于紅棗性味甘、溫補(bǔ)，可以健脾和胃、益氣生津的作用，每天可以吃幾顆紅棗，可以健脾胃，增強(qiáng)人體的抵抗能力。

第三種零食是山楂片，由于山楂里面富含多種維生素、檸檬酸、山楂酸、蘋(píng)果酸等，可以很好的促進(jìn)胃液分泌，促進(jìn)消化的功能，

第四種零食是水煮花生，花生具有和胃健脾的作用，潤(rùn)肺化痰的作用，但是一次不宜多食。

第五種零食是酸梅，酸梅可以刺激人體的食欲、消除疲勞?？梢源龠M(jìn)人體的新陳代謝和促進(jìn)消化功能，改善人體的腸胃功能。

第六種零食是烤紅薯，紅薯里面富含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以健脾胃，但是一次不宜多食，多食會(huì)導(dǎo)致氣滯。對(duì)于氣滯積食者要慎用。

總而言之，胃病的人群來(lái)說(shuō)，立即發(fā)現(xiàn)有胃病的癥狀，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，胃病的惡化是一個(gè)比較快的過(guò)程，平時(shí)注意吃的零食要對(duì)胃好，沒(méi)有害處，保護(hù)好胃，注意平時(shí)的飲食習(xí)慣和按時(shí)就餐，養(yǎng)好胃才能給身體一個(gè)健康的重要保障。

胃病吃什么食物好

1、蟲(chóng)草百合鴨肉湯

原料：冬蟲(chóng)夏草3克、百合25克、鴨肉100克。

制法：先將鴨肉燉30分鐘，然后加入冬蟲(chóng)夏草、百合再燉20分鐘，調(diào)味后飲湯并食蟲(chóng)草和鴨肉。

功效：健脾養(yǎng)胃并潤(rùn)肺補(bǔ)腎。

適應(yīng)：脾胃虛弱、肺腎不足，元?dú)馓澨摰幕颊摺?br />
2、雙魚(yú)湯

制法：花膠用水泡半天，切成細(xì)絲，加入1500毫升水，旺火燒開(kāi)后，改小火熬煮約50分鐘，再加鮮魚(yú)腥草滾10分鐘即可，調(diào)味后食花膠飲燙。

功效：清胃生肌止痛。

適應(yīng)：胃熱患者，即經(jīng)常感覺(jué)胃里有灼燒感，及因熱而引起上消化道出血的患者。

3、胡椒豬肚湯

原料：新鮮豬肚一個(gè)，白胡椒15克。

制法：將胡椒打碎，放入洗凈的豬肚內(nèi)，用線扎緊豬肚切口，放入沙鍋內(nèi)慢火煮至爛軟，湯中放入少許芫荽調(diào)味，將豬肚撈起，棄肚內(nèi)胡椒，食肚肉飲湯。

功效：溫中健脾、和胃正痛。

適應(yīng)：胃寒患者，如經(jīng)常因?yàn)槌詻龅氖澄锒篂a的患者。

4、人參煨豬肚

豬肚1個(gè)，人參15克，干姜6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗凈，蔥折去須切段，糯米洗凈，一起放入豬肚內(nèi)，用線縫合。沙鍋內(nèi)加水，將豬肚放入鍋內(nèi)，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡，改用文火煮至極爛溫食?？芍委熎⑽柑摵鸽淅渫?、食欲不振、大便泄瀉等癥狀。

5、蓮子粥

蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用開(kāi)水泡脹，削皮去心，倒入鍋內(nèi)，加水，小火先煮半小時(shí)備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi)，加水，旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時(shí)即可。作早餐或下午當(dāng)點(diǎn)心吃。有補(bǔ)中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。適合于胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者。

6、瑞香湯

山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。

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