正確認(rèn)識肥胖癥,盲信神藥不托底
來源:中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng) | 2025/7/16
肥胖是指體內(nèi)脂肪細(xì)胞總含量增多或者局部含量增多及分布異常的一種慢性代謝性疾病。身體質(zhì)量指數(shù) (簡稱BMI), 是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。BMI=體重(千克,kg)除以身高(米,m)的平方,BMI≤18.5kg/m2為體重過低,18.6-23.9kg/m2為正常體重,24.0-27.9kg/m2為超重,BMI≥28.0kg/m2為肥胖。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),肥胖是人類目前面臨的最容易被忽視,但是發(fā)病率在急劇上升的慢性病。由肥胖所引發(fā)的一系列疾病也正在危害著身體健康。肥胖會對人體各大系統(tǒng)造成不可估量的損害,特別是對心血管系統(tǒng),肥胖患者更易患糖尿病、高血壓、高脂血癥等疾病。此外,它也可引發(fā)一系列的社會心理問題。
我國有肥胖癥的診療規(guī)范。減重時(shí),要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù),用營養(yǎng)+運(yùn)動+心理等綜合生活方式科學(xué)減重。確需使用藥物減重時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑,仔細(xì)權(quán)衡用藥適應(yīng)證、禁忌證、藥物的不良反應(yīng)等因素。濫用減肥藥物存在安全風(fēng)險(xiǎn)。目前還沒有所謂既沒有副作用,又不會反彈的“減肥神藥”,肥胖癥患者切勿盲目跟風(fēng)自行用藥,以免適得其反,傷了身體。
減肥要樹立科學(xué)的理念,根據(jù)個(gè)人情況制定飲食和運(yùn)動方案,并長期堅(jiān)持。良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成和持之以恒,才是有效的“減肥神藥”。