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孕早期如何預(yù)防妊娠糖尿病

來源:藥源網(wǎng) 更新時間:2017/3/21

我國妊娠糖尿病GD逐年遞增,有些城市甚至超過20%的孕婦患有GD。通常妊娠糖尿病的影響發(fā)生在孕后期,嬰兒完全發(fā)育之后。因此,它不會導(dǎo)致胎兒的出生缺陷或其他發(fā)育問題。但是未經(jīng)治療的GD會增加嬰兒中的血糖水平,并迫使嬰兒產(chǎn)生更多的胰島素來處理葡萄糖,易導(dǎo)致巨大兒或超重的嬰兒,甚至可能使新生兒處于肥胖或2型糖尿病。

目前還不清楚導(dǎo)致GD的具體原因,研究顯示月經(jīng)初潮年齡為11歲或以下的女性比13歲或以上的女性發(fā)生GD的風(fēng)險高50%。研究發(fā)現(xiàn),多達(dá)81%的女孩有額外的內(nèi)分泌問題。大部分懷孕期間發(fā)展為糖尿病的孕婦超重或肥胖,針對過早進(jìn)入青春期的孕媽,孕前就控制體重,進(jìn)行專業(yè)的營養(yǎng)指導(dǎo),會有助于降低妊娠期糖尿病的風(fēng)險。

建議有條件的孕媽孕前和孕期最好定期去醫(yī)院接受專業(yè)的營養(yǎng)指導(dǎo),通過專業(yè)身體營養(yǎng)、體成分、代謝以及膳食營養(yǎng)分析后(孕期個體營養(yǎng)監(jiān)測管理),系統(tǒng)可給出一個科學(xué)的膳食指導(dǎo)方案,根據(jù)孕媽的實際營養(yǎng)需求攝入果蔬、肉、蛋、奶類、谷物類食品,從而降低妊娠期糖尿病的發(fā)率。