孕婦便秘如何科學選藥

孕婦的飲食都特別營養(yǎng)精細，而且很多孕婦飯后又不愛運動，最后就導致胃腸蠕動頻率減弱，從而造成排便困難。有時候孕婦便秘比較嚴重，只靠飲食調節(jié)是不行的，這時就需要用藥調理，孕婦便秘該如何科學選藥呢？

孕婦便秘應該適當補充纖維素類保健品，這樣才能有效改善便秘。并且要知道孕婦便秘用藥的選擇要是有標準的：

1.天然無毒、有效成分正確定量，安全可靠、無不良反應、無依靠性，不腹瀉。

2.對子宮無刺激性，不產生致畸、致突變作用，不引起嬰兒腹瀉及其他不良反應。

3.補充膳食纖維，增強腸道動力，能夠重建規(guī)律的排便習慣。

4.維生素B1能保護胃腸神經，促進腸蠕動，每天要攝入足夠的維生素B1可以幫助預防便秘。

孕婦便秘除了藥物緩解外，每天應該科學地安排飲食，選擇兩種富含食物纖維的不同食物搭配進餐，是最好的辦法。富含維生素B1的食物有粗糧、麥麩、豆類和瘦肉等。