目前,心腦血管問題是嚴重威脅國民健康的一大“殺手”,而血脂偏高往往又是造成該問題的一大因素。要知道,膽固醇(血脂)在血液中是無法溶解的,當其含量水平增高到嚴重時會形成動脈粥樣硬化斑塊,使血管變窄,當斑塊裂解形成血栓,又會堵塞整個血管,危及身體健康。
可見,為了保護血管健康,日常調(diào)脂很有必要。而在我國的飲食文化里,食補占了一席之地。所以,對于想要通過生活方式來干預(yù)血脂水平的朋友,也可以從這個方面著手,像納豆和紅曲這些健康食材,都可積極利用起來。
納豆紅曲怎么樣?
1.納豆
這是一種健康食品,由大豆經(jīng)納豆菌發(fā)酵而成。而在這個發(fā)酵過程中,能夠產(chǎn)生一種絲氨酸蛋白酶,也就是納豆激酶。絲氨酸蛋白酶對已經(jīng)形成的纖維蛋白凝塊(血栓的頑固部分)有特別的溶解力,所以不難理解,納豆激酶也具有了強力的溶栓作用。
2.紅曲
這既是食材又是藥材,在《中國藥典》中有記載到,紅曲具有化濁降脂的功能。而現(xiàn)代諸多研究也表明,從紅曲霉中分離出來的洛伐他汀確實具有降血脂的功效,這主要是因為它對膽固醇合成的關(guān)鍵酶(HMG-CoA還原酶)有抑制作用,從而能夠減少肝內(nèi)膽固醇的合成,并降低LDL-C(俗稱壞膽固醇)水平,達到降脂目的。
納豆激酶、洛伐他汀均來自植物原材料,且兩者能夠聯(lián)合使用,發(fā)生協(xié)作效應(yīng),既對血脂有調(diào)節(jié)作用,又對血栓有溶解之效。不過,要想使溶栓降脂的功效更充分地體現(xiàn)出來,單純吃納豆或紅曲加工的食物,效果并不是十分明顯,相比之下,服用納豆紅曲膠囊會是更好的選擇。
納豆紅曲膠囊哪個品牌好?
對于這個問題,選擇上需把握“三字要領(lǐng)”——
1.品質(zhì)要“高”
成分優(yōu)質(zhì),是放心服用、長期服用的重要前提。于是,成分的來源便要嚴格甄選,而從保存活性成分含量的能力來看,納豆凍干粉、功能性紅曲均是“佼佼者”。
納豆凍干粉是固體發(fā)酵的納豆在-40℃凍結(jié)后,經(jīng)真空抽濕升華干燥、粉碎所得,它相比起傳統(tǒng)使用的納豆菌,能夠保留更高含量的活性成分。
而功能性紅曲區(qū)別于普通紅曲,它的應(yīng)用價值主要蘊含在其富含的各種活性物質(zhì)中,尤其是洛伐他汀,上面已有提及該物質(zhì)對血脂的調(diào)節(jié)作用,而功能性紅曲中的其它活性成分,不僅能夠干擾膽固醇的吸收,還能夠提高洛伐他汀的生物利用度,使得整體的降脂效果更加明顯。
2.工藝要“精”
想要確保產(chǎn)品含有更多的活性成分,需精益求精,一方面要采用優(yōu)質(zhì)原料,另一方面也要運用更先進的提取工藝。實驗發(fā)現(xiàn),隨著溫度的升高,納豆激酶的酶活和洛伐他汀的產(chǎn)出量,會不斷上升,但超過了適宜溫度,仍持續(xù)升溫的話,則容易造成活性受損,或不利于活性成分的保留。[1-2]所以,產(chǎn)品的提取工藝在溫度方面應(yīng)有精準的把控。
3.品牌要“?!?
納豆紅曲膠囊哪個品牌好?真正能夠打動消費者的,并非華麗的宣傳語,而是品牌穩(wěn)扎穩(wěn)打的專業(yè)實力。那么如何衡量這一點呢?首先,除了看它對原料的選取和對工藝的改進,我們還應(yīng)該關(guān)注它在血管健康領(lǐng)域的鉆研和投入,畢竟,沒有牢固的研究基礎(chǔ),如何打造出專業(yè)可靠的產(chǎn)品?
在這方面,國內(nèi)知名品牌湯臣倍健的表現(xiàn)著實不錯,自2017年起,該品牌相繼與中國科學院、復旦大學、中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院、南方醫(yī)科大學、中山大學、青島大學、荷蘭國家應(yīng)用科學院等多所大學、科研機構(gòu)聯(lián)合開展了產(chǎn)品與血脂健康的深入研究。在多年的數(shù)據(jù)研究基礎(chǔ)上,舒百寧納豆紅曲膠囊誕生了。
而這款產(chǎn)品不僅做到了“?!?,還做到了“高”“精”——以納豆凍干粉、功能性紅曲粉為原料,富含溫和的植物成分;采用“高溫+低溫”發(fā)酵工藝,更大限度地保存活性成分,每6粒就含有6mg的植物洛伐他汀。每天兩次,每次三粒,可長期服用,能夠起到輔助降血脂的作用。
納豆紅曲膠囊哪個品牌好?掌握好“高、精、?!比忠I(lǐng),能夠幫助挑選出更優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。尤其是對于血脂偏高的中老年人來說,產(chǎn)品品質(zhì)更高,對自身身體也更具安全性,很適合堅持服用。不過與此同時,日常也應(yīng)該積極養(yǎng)成其它良好的生活習慣,只有多管齊下,對血脂的調(diào)節(jié)才更有幫助,更能保護好血管健康。
參考資料:
[1]嚴美婷,杜霞,邱醒,張超鳳,李海閩,吳國平,陳衛(wèi)平.中式納豆制備技術(shù)的研究[J].中國釀造,2017
[2]趙秀舉,劉志國.紅曲洛伐他汀發(fā)酵條件優(yōu)化及降脂功能[J].中國釀造,2014:38-41.